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Zutatenliste: 6 Eier 750g Mehl 450ml Milch Salz Pfeffer Muskatnuss 500ml Sahne 250 g Speck Rosmarin / Thymian 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen Zubereitung: Für den Teig: Mischen Sie das Mehl, die Eier und die Milch von Hand oder in einem Mixer...

Zutaten: 500 g grüne Linsen 2 Möhren 2 weiße Lauchstangen 1 große Zwiebel 250 ml Tomatenmark 500 ml Gemüsebrühe Thymian Laurel Pfeffer Salz 1,5 Liter Wasser Zubereitung: Waschen und schälen Sie das Gemüse. Schneiden Sie es in kleine Stücke...

Zutaten: 500 g frische grüne Bohnen 5 Kartoffeln 1 großer Lauch 2 große Möhren ½ Knollensellerie 1 Esslöffel Sonnenblumenöl 1,5 L Kalbsfond/Gemüsebrühe 1 Lorbeerblatt Salz und Pfeffer 4 Mettwurscht Zubereitung: Putzen Sie die Bohnen und den Lauch und waschen...

Zutaten: 200 g Quinoa 1 Granatapfel 2 Tomaten 1 Avocado 2 Esslöffel gehackte Minze 2 Esslöffel natives Olivenöl 1 Esslöffel weißer Balsamico-Essig Salz Pfeffer Zubereitung: Waschen Sie die Quinoakörner. Quinoa in kochendem Wasser ca. 15-20 Minuten köcheln lassen...

Zutaten: 4 mittelgroße Forellen 500 g Spargel 9 Kartoffeln 1 Strauß Petersilie 20 g Schnittlauch 20g Estragon 20 g Thymian 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 500 g Hüttenkäse 1 Zitrone Zubereitung: Reinigen Sie den Fisch gut unter kaltem Wasser und trocknen Sie...

Die Schwangerschaft ist eine besondere Lebensphase, in der es gilt, einen gesunden Lebenswandel und eine gesunde Ernährung zu pflegen. Es ist jedoch nicht notwendig, dass Sie Ihre Ernährung komplett umkrempeln, sondern Sie sollten vielmehr auf eine ausgewogene Ernährung achten. Es

Die Ablehnung gewisser Lebensmittel ist bei Kindern je nach Alter häufig zu beobachten. Im Allgemeinen handelt es sich um vorübergehende Phasen, die keinen Einfluss auf die Gesundheit haben. Variieren Sie einfach innerhalb der gleichen Lebensmittel-Familie: Ihr Kind mag keine...

Die Entwicklung des Geschmackssinns geht mit der Ausbildung der 5 Sinne (Sehen, Tasten, Hören, Schmecken, Riechen) einher Es gehört auch dazu, dass Sie mit dem Kind etwas mehr über Essen reden als “schmeckt mir, oder schmeckt mir nicht“ und „gesund

Du magst Fast-Food? Wenn du Lust auf Fast-Food hast, solltest du versuchen, es nicht zur Gewohnheit werden zu lassen. Und wenn du hingehst, treffe die richtige Wahl. Nimm eher kleine Portionen anstatt großer. Ziehe Senf der Mayonnaise (die...

Informationen im Internet und in den sozialen Netzwerken Im Internet und in den sozialen Netzwerken kannst du eine Menge Informationen zum Thema Ernährung und körperliche Betätigung finden. Diese Informationen können widersprüchlich sein und basieren nicht immer auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, doch

Das Gewicht Bestimmte alterbedingte körperliche Veränderungen Wenn das Körpergewicht eines Menschen sich innerhalb kurzer oder auch längerer Zeit deutlich verändert, weist das meist auf eine Änderung des Gesundheitszustands hin und erfordert eine Abklärung durch den Arzt.Folglich ist es wichtig

Einkaufen Nutzen Sie das Liefer-Angebot, für Ihre Lebensmittel oder Gerichte. Gefährdete Personen im Zusammenhang dem COVID-19 haben bei vielen Liefer-Angeboten Vorrang. Zögern Sie nicht, Ihre Familie oder Bekannten um Hilfe bei Ihren Einkäufen zu bitten und sie...