À partir de 9 mois
1 portion, 20 minutes de préparation
Les ingrédients
- 50 g de carottes nettoyées et épluchées
- 50 g de brocolis nettoyés et épluchés
- 30 g de pâtes “Alphabet” (poids cru)
- 10 g - 1 c.à.s. d'huile d’olive ou autre huile
Préparation
- Nettoyez et lavez les carottes et les brocolis.
- Coupez les carottes en dés et divisez le brocoli en petits bouquets.
- Faites cuire les carottes à la vapeur ou à l’eau pendant 5 minutes.
- Ajoutez le brocoli et cuire encore 5 à 10 minutes.
- Faites cuire les pâtes à l’eau non salée et égouttez.
- Coupez ou mixez les légumes à la consistance désirée.
- Ajoutez l’huile et les pâtes.
- Servez aussitôt ou mettez tout de suite au réfrigérateur.
Conseils
Peut être surgelé dans un récipient propre pendant 3 mois.
Remplacez le brocoli par des courgettes.
Ajoutez 20 g de filet de poisson sans arêtes à la purée (cuire à la vapeur) ou du filet de poulet.