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    • Walferdange
    • Thème(s): Activité physique Adolescents Alimentation équilibrée
    • Type(s): Conférence Atelier
    Cette journée nationale sera dédiée aux défis à relever et pistes à suivre pour guider et soutenir les jeunes vers une alimentation saine et une activité physique régulière et adaptée. Pendant la matinée, nous essayons de répondre à ces questions en présentant : L’évolution
  1. c'est un vélo qui mixe des smoothies uniquement en pédallant sur le vélo
    • Activité physique - Alimentation équilibrée - Promotion de la santé

    Grâce à notre vélosmoothie "de grénge Vëlo" nous proposons différentes animations événementielles ou activités scolaires. "De grénge Vëlo" permet de promouvoir les fruits et légumes locaux, la pratique de l'activité physique, mais aussi un mode de vie

    • Activité physique - Adultes - Alimentation équilibrée

    Le bien-être au travail est une préoccupation de l'entreprise et des salariés pour améliorer la qualité de vie au travail et la performance. Ce projet a pour objectif : D'améliorer l'hygiène de vie des salariés, personnel travaillant en

    • Activité physique - Adolescents

    D'avril à septembre 2019, les jeunes sont motivés à participer à des activités et des ateliers offerts pour la plupart du temps à l'air libre. Il s'agit surtout de sports ou de jeux qui activent la locomotion et la motricité fine. Quelques

    • Activité physique - Alimentation équilibrée - Personnes âgées - Senior

    du 06 octobre au 11 octobre 2019 Cette semaine sera entièrement dédiée à l'activité physique volontaire et l'alimentation saine. Durant ces jours, nous vous proposons différentes ateliers et conférences tout autour des thèmes de l'activité physique et de la nutrition

  2. Débuter ou reprendre

    Règles élémentaires Si vous débutez une activité physique ou si vous reprenez une activité physique après une période inactive, respectez quelques règles élémentaires : Adaptez votre activité à votre condition physique. Choisissez une activité qui vous fait plaisir. Commencez lentement et progressivement : pratiquez au moins 3

    • Ettelbruck
    • Thème(s): Activité physique Adultes Personnes âgées - Senior
    • Type(s): Activité sportive
    FIT 50 PLUS - Nationale Sportsdag Lieu de l'événement : Hall Omnisports Frankie Hansen
    • Activité physique - Adolescents - Adultes - Enfants - Personnes âgées - Senior

    Dans le cadre de la Journée Mondiale du Diabète, l'Association Luxembourgeoise du Diabète (ALD) invite à la Marche de solidarité des 10 000 pas, en collaboration avec le club de marche "Lénger Trapper" et la Fédération Luxembourgeoise de Marche

    • Linger
    • Thème(s): Activité physique Prévention
    • Type(s): Randonnée pédestre Activité sportive
    Dans le cadre de la Journée Mondiale du Diabète, l'Association Luxembourgeoise du Diabète (ALD) invite à la Marche de solidarité des 10 000 pas, en collaboration avec le club de marche "Lénger Trapper" et la Fédération Luxembourgeoise de Marche
  3. Accessibilité

    Cette déclaration détaille la politique et le niveau d’accessibilité ainsi que la conformité du présent site d’une part, à la règlementation en vigueur en la matière et notamment, à la Directive (UE) 2016/2102 du Parlement Européen et du Conseil du 26

  4. Des alternatives moins caloriques

    Les céréales petit-déjeuner Le muesli fait maison avec des flocons, pétales, graines, fruits à coques et fruits secs est une bonne alternative réduite en sucres. Les sandwichs ou tartines Vous pouvez facilement créer un sandwich équilibré : Choisissez du pain complet ou

  5. Lorsque vous mangez à l'extérieur

    Lorsque vous mangez à l’extérieur, vous pouvez également influencer la composition de votre assiette, il suffit tout simplement de demander. Buvez de l’eau ou des boissons sans sucres. Les boissons sucrées sont très caloriques et les boissons alcoolisées sont

  6. Le choix malin

    Comment équilibrer les plats? Ecouter son corps Tout d’abord, écouter son corps est indispensable à une alimentation équilibrée. Le corps nous manifeste lorsqu’il a faim et lorsqu’il a mangé assez. Pour pouvoir profiter au maximum de son repas, il

    • Activité physique - Adultes - Alimentation équilibrée

    Manger sain à petit budget. Les objectifs du projet sont : Expliquer à nos clients qui fréquentent l’épicerie sociale (Caritas Buttek) comment préparer des plats équilibrés avec les produits en vente dans les Caritas Buttek. Sensibiliser les clients à faire des activités physiques

    • Activité physique - Enfants

    Les objectifs du pass sont d'inciter les enfants à bouger et manger sainement. Les enfants participent à des activités sportives tout au long de l'année et reçoivent des tampons après chaque événement. Organisateur : Fédération Luxembourgeoise d'Athlétisme  

    • Thème(s): Activité physique
    • Type(s): Activité sportive
    Pour en savoir plus
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