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  1. Qui fait quoi ?

    • Thème(s) :  Allaitement  -  Bébé  -  Femme enceinte
    • Date de publication :  20/01/2019
    • Type(s) :  Brochures
    • Langue(s) :  Français
    • Nombre de pages : 2

  2. Débuter ou reprendre

    Règles élémentaires Si vous débutez une activité physique ou si vous reprenez une activité physique après une période inactive, respectez quelques règles élémentaires : Adaptez votre activité à votre condition physique. Choisissez une activité qui vous fait plaisir. Commencez lentement et progressivement : pratiquez au moins 3

  3. Besoins nutritionnels de chacun

    À chaque étape de la vie, nous avons des besoins nutritionnels spécifiques. Répondre à ces besoins, nous permet de bien grandir et bien viellir. Découvrez nos pages spécifiques aux différents publics cibles :

    • Activité physique - Enfants

    Les objectifs du pass sont d'inciter les enfants à bouger et manger sainement. Les enfants participent à des activités sportives tout au long de l'année et reçoivent des tampons après chaque événement. Organisateur : Fédération Luxembourgeoise d'Athlétisme  

    • Activité physique - Adolescents - Adultes - Enfants - Personnes âgées - Senior

    Dans le cadre de la Journée Mondiale du Diabète, l'Association Luxembourgeoise du Diabète (ALD) invite à la Marche de solidarité des 10 000 pas, en collaboration avec le club de marche "Lénger Trapper" et la Fédération Luxembourgeoise de Marche

  6. Extras-Aliments riches en sucres, sel et graisses

    Souvent les snacks et les petites douceurs sont très caloriques et sucrés. Consommés de manière aléatoire, ils coupent l’appétit et entravent le rythme alimentaire des trois repas conseillés. Consommez les petites douceurs seulement de temps en temps et en

  7. L'étiquetage des aliments

    L’étiquetage alimentaire est présent sur tous les aliments (d’origine animale et/ou végétale) préemballés destinés au consommateur final. Quelles sont les informations que je trouve sur l’emballage de mes aliments ? La dénomination de la denrée alimentaire ; La

    • Activité physique - Adultes - Alimentation équilibrée

    Organisateur : ArcelorMittal Luxembourg Contact : Backes Gaëlle, gaelle.backes@arcelormittal.com Le service santé et communication propose de mener une campagne de sensibilisation à une amélioration de l'hygiène de vie des collaborateurs ArcelorMittal. Pour cela un thème sera développé chaque 3 mois en

    • Activité physique - Adultes - Alimentation équilibrée

    Le Luxembourg Institute of Health (LIH) a organisé 2 conférences sur le diabète au Luxembourg du 11 au 14 mai 2019 : 1 conférence nationale suivie d’une conférence internationale. Durant les 3 journées de conférence, des petits-déjeuners sains et équilibrés

    • Luxembourg
    • Thème(s): Enfants
    • Type(s): Activity Sport activity
    I’mPOSSIBLE is a global education programme promoting inclusion developed and funded by the Agitos Foundation, the development arm of the International Paralympic Committee (IPC), to spread the vision and the values of the Paralympic Movement to young people around

  13. Des alternatives moins caloriques

    Les céréales petit-déjeuner Le muesli fait maison avec des flocons, pétales, graines, fruits à coques et fruits secs est une bonne alternative réduite en sucres. Les sandwichs ou tartines Vous pouvez facilement créer un sandwich équilibré : Choisissez du pain complet ou

  14. Lorsque vous mangez à l'extérieur

    Lorsque vous mangez à l’extérieur, vous pouvez également influencer la composition de votre assiette, il suffit tout simplement de demander. Buvez de l’eau ou des boissons sans sucres. Les boissons sucrées sont très caloriques et les boissons alcoolisées sont

  15. Le choix malin

    Comment équilibrer les plats? Ecouter son corps Tout d’abord, écouter son corps est indispensable à une alimentation équilibrée. Le corps nous manifeste lorsqu’il a faim et lorsqu’il a mangé assez. Pour pouvoir profiter au maximum de son repas, il

    • Linger
    • Thème(s): Activité physique Prévention
    • Type(s): Randonnée pédestre Activité sportive
    Dans le cadre de la Journée Mondiale du Diabète, l'Association Luxembourgeoise du Diabète (ALD) invite à la Marche de solidarité des 10 000 pas, en collaboration avec le club de marche "Lénger Trapper" et la Fédération Luxembourgeoise de Marche

  19. Les substances à éviter

    Ceci vaut pour les médicaments (même les plus usuels comme l’aspirine), les traitements homéopathiques, les suppléments en vitamines, sels minéraux, l’alcool, le tabac... Parlez-en à votre médecin ! L’alcool Toxique en cas d’abus pour l’adulte, l

  20. « Bewegte Schule-Lernzyklus 1 »

    • Thème(s) :  Activité physique  -  Enfants
    • Date de publication :  2010
    • Type(s) :  Guides
    • Editeur :  Ministère de l'Education nationale et de la Formation professionnelle, SCRIPT
    • Langue(s) :  Allemand
    • Nombre de pages : 72
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