🇱🇺 Loosst déi vill Stonnen, déi Dir all Dag sëtzt, net Ärer Gesondheet schueden. Hei sinn e puer einfach Übungen, déi Dir an Är deeglech Routine integréiere kënnt. Kuckt hei eis Recommandatioune fir aktiv op der Aarbechtsplaz ze sinn, fir méi Informatiounen a weider Beispiller vun Übungen: 🇫🇷 Ne laissez pas de longues heures passées assis chaque jour nuire à votre santé. Voici quelques exercices simples à intégrer à votre routine quotidienne. Consultez nos recommandations sur l'activité physique au travail ici pour plus d'informations et d'exemples d'exercices : 🇬🇧 Don't let hours of sitting every day affect your health. Here are some simple exercises to build into your daily routine. Consult our recommendations on being active in the workplace here for more information and further exercise examples: Recommandations générales - https://gimb.public.lu/fr/publications/2025/fichesactivitephysiqueautravail.html Exercices pour un travail sédentaire - https://gimb.public.lu/fr/publications/2025/12exercicespourtravailsedentaire.html Exercices pour un travail non-sédentaire - https://gimb.public.lu/fr/publications/2025/12exercicespourtravailnonsedentaire.html

🇱🇺 Nei GIMB Publikatioun: "Ausgeglach Ernärung wärend der Schwangerschaft a beim Nieren". Pabeierversioun disponibel op Franséisch oder Däitsch. Dës Broschür ass fir zukünfteg Mammen a fir all Mammen déi Nieren. Si enthält Informatiounen iwwert eng ausgeglach Ernärung wärend der Schwangerschaft a beim Nieren. https://gimb.public.lu/fr/publications/2025/guidefemmeenceint.html 🇫🇷 Nouvelle publication GIMB: « Alimentation équilibrée pendant la grossesse et l'allaitement". Version papier disponible en français ou allemand. Cette brochure s'adresse aux futures mamans et à toutes celles qui allaitent. Elle contient des informations sur une alimentation équilibrée pendant la grossesse et également pendant l'allaitement. https://gimb.public.lu/fr/publications/2025/guidefemmeenceint.html 🇬🇧 New GIMB publication: "Balanced Nutrition During Pregnancy and Breastfeeding." Printed versions available in French or German. This brochure is for expectant mothers and all breastfeeding mothers. It contains information on balanced nutrition during pregnancy and also while breastfeeding. https://gimb.public.lu/fr/publications/2025/guidefemmeenceint.html

🇱🇺 Eis Aarbechtsgrupp "GIMB au Travail" huet spezifesch Empfeelunge fir physesch Aktivitéite fir déi verschidden Aarbechtsbedingungen entwéckelt. Am Duerchschnëtt verbrénge Leit dei zu Lëtzebuerg schaffen all Woch 35,7 Stonnen op der Aarbecht, wat an de meeschte Fäll engem bedeitenden Deel vun hirem Dag entsprécht. D'Aféierung vu gesonde Gewunnechten op der Aarbechtsplaz kann e positiven Afloss op d'allgemeng Gesondheet a Wuelbefannen hunn. Kuckt Iech eis Empfeelungen un a verbreed de Message an Ärer Organisatioun! https://gimb.public.lu/fr/publications/2025/fichesactivitephysiqueautravail.html 🇫🇷 Notre groupe de travail « GIMB au Travail » a élaboré des recommandations spécifiques en matière d'activité physique adaptées à différentes conditions de travail. En moyenne, les travailleurs luxembourgeois passent 35,7 heures au travail par semaine, ce qui représente une part importante de leur journée dans la plupart des cas. Adopter de saines habitudes au travail peut avoir un impact positif sur la santé et le bien-être général. Consultez nos recommandations et diffusez-les au sein de votre organisation ! https://gimb.public.lu/fr/publications/2025/fichesactivitephysiqueautravail.html 🇬🇧 Our working group "GIMB au Travail" has developed specific physical activity recommendations for different working conditions. On average, Luxembourg workers spend 35.7 hours at work every week, which equates to a significant portion of their day in most cases. Adopting healthy habits in the workplace can positively impact overall health and well-being. Take a look at our recommendations and spread the word within your organisation! https://gimb.public.lu/fr/publications/2025/fichesactivitephysiqueautravail.html Villmools merci un eis Aarbeschtgrupp Memberen!

🇱🇺 E grousse Merci un all d'Intervenanten, d'Participanten an un de Maacher Lycée datt d'Journée GIMB dëst Joer sou erfollegräich ginn ass! Mir soen och eise Ministere merci fir hir Präsenz an hir Ënnerstëtzung! 🇫🇷 Un grand merci à tous les intervenants, participants et au Maacher Lycée pour avoir fait de la Journée GIMB de cette année un tel succès ! Nous remercions également nos ministres pour leur présence et leur soutien ! 🇬🇧 A big Thank You to all the speakers, participants and to Maacher Lycée for making this year's Journée GIMB such a success! Thank you to our ministers for their presence and encouragement! #1000premiersjours Ministère de la Santé et de la Sécurité sociale Luxembourg |Ministère de l'Éducation nationale, de l'Enfance et de la Jeunesse | Ministère des Sports Luxembourg | Ministère de la Famille, des Solidarités, du Vivre ensemble et de l'Accueil | Gouvernement luxembourgeois