Gesond iessen - Méi bewegen // Luxembourg

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A la une

Fruits et légumes

Une portion ? Elle équivaut à environ 80-100g, c’est-à-dire une tomate, une pomme ou une pêche de taille moyenne, un bol de soupe, 2 abricots, 2 mandarines, deux poignées de fraises, framboises, raisins ou de légumes découpés… Comment ? Les

21/12/2018
Personne âgée

Vieillir en bonne santé, relevez le défi ! Bien manger a une influence positive sur le vieillissement naturel.

21/12/2018
Enfant

Une activité physique régulière est recommandée à tous, en particulier aux enfants qui deviennent de plus en plus sédentaires.

21/12/2018
Adulte

La variété fait l'équilibre.

21/12/2018
Bouger régulièrement

Pourquoi bouger régulièrement ? Les bénéfices tirés de l'activité physique régulière et adaptée sont nombreux.

21/12/2018
Enfant

L'alimentation joue un rôle important dans la croissance et le développement de votre enfant. Elle contribue à sa santé d'aujourd'hui et de demain.

21/12/2018

Actualités

Quels aliments pour des grillades réussies ?
- 14/05/2020
- Alimentation équilibrée
Quels aliments pour des grillades réussies ? Avec le beau temps qui arrive petit à petit, la saison du barbecue commence. La grillade est une technique de cuisson qui permet de préparer les aliments de façon peu caloriques (sans matières grasses et...

Agenda

Escher Kulturlaf
- 05/09/2020 10:00
- Esch-Belval
- Thème(s): Activité physique Enfants
- Type(s): Activités Enfants Activité sportive
Kannerlaf duerch 5 Kontinenter
- 20/09/2020 10:00
- Bettembourg
- Thème(s): Activité physique Enfants
- Type(s): Activités Enfants Activité sportive
Belle Etoile's Fakellaf
- 06/11/2020 10:00
- Bertrange
- Thème(s): Activité physique Enfants
- Type(s): Activités Enfants Activité sportive

Publications

Manger et Bouger
- Thème(s) : Activité physique - Alimentation équilibrée
- Date de publication : 2016
- Type(s) : Brochures
- Editeur : Ministère de la Santé - Direction de la santé
- Langue(s) : Allemand , Français
Plan cadre national "Gesond iessen, Méi beweegen" 2018-2025
- Thème(s) : Activité physique - Adolescents - Adultes - Alimentation équilibrée - Bébé - Enfants - Personnes âgées - Senior - Population vulnérable
- Date de publication : 2018
- Type(s) : Documentations
- Editeur : Ministère de la Santé-Direction de la santé
- Langue(s) : Français
Manger et bouger entre 12 et 36 mois
- Thème(s) : Activité physique - Bébé - Enfants - Alimentation équilibrée
- Date de publication : 2013
- Type(s) : Brochures
- Editeur : Ministère de la Santé-Direction de la santé
- Langue(s) : Allemand , Français