Aktuelle Informationen

Stillwoche in Luxemburg: 2.10.2023 - 8.10.2023

02.10.2023

bebe femme-enceinte allaitement

Wussten Sie, dass es Ihr gesetzliches Recht ist, zu stillen und zu arbeiten? Wenn Sie derzeit stillen und planen, wieder zu arbeiten, haben Sie das Recht, regelmäßige Pausen zum Abpumpen der Milch oder zum Stillen Ihres Babys zu machen! 🤱🍼...

2023

02.10.2023

allaitement bebe femme-enceinte

Verbrauchsdatum (VD) und Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD): Verständnis von Lebensmitteletiketten und Haltbarkeit

28.09.2023

bonnes-pratiques-alimentation

Einkaufen im Supermarkt kann manchmal wie eine geheime Mission erscheinen, besonders wenn es darum geht, die Haltbarkeit von Lebensmitteln zu entschlüsseln. Doch keine Sorge, wir sind hier, um den Code für dich zu knacken und dir dabei zu helfen, die...

Wie sollte man Lebensmittel lagern?

19.09.2023

bonnes-pratiques-alimentation prevention

Vom Produzenten zum Teller: Eine Hymne an lokale Köstlichkeiten

13.09.2023

bonnes-pratiques-alimentation

Das Eigelb vom Eiweiß trennen: Aufklärung von Mythen und Entdeckung seiner ernährungsphysiologischen Eigenschaften

12.09.2023

bonnes-pratiques-alimentation

Save the date : Bewegung mehr als nur sport Symposium zur Bewegungserziehung

25.05.2023

bonnes-pratiques-activite-physique

Nationaler Tag "Gesond iessen, Méi beweegen"

06.04.2023

Neue Ausgabe des Buches "Ernährung des Säuglings"

21.03.2023

bonnes-pratiques-alimentation bebe

Weltstillwoche

30.09.2022

allaitement

Bewegung mehr als nur sport Symposium zur Bewegungserziehung

20.04.2022

bonnes-pratiques-activite-physique adolescents enfants

Nuit du Sport 2022

12.04.2022

Kohl

04.10.2021

bonnes-pratiques-alimentation

Kohl ist wegen seiner großen Anpassungsfähigkeit an die Kälte leicht anzubauen und gehört zur Familie der Kreuzblütler. Es gibt verschiedene Kohlsorten: Grünkohl Weißkohl Rotkohl Sie gehören zur gleichen Familie wie Blumenkohl, Brokkoli und Rosenkohl. Kohlarten werden von Oktober bis April...

Alternativen zu Wurstwaren

04.10.2021

bonnes-pratiques-alimentation

Bevorzugen Sie salzige Beläge auf Ihrem Brot? Der regelmäßige Austausch von Wurstwaren gegen kalorien-, salz- und fettärmere oder andere Fettalternativen kann zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen. Hier sind einige Ideen: Hummus, reich an Eiweiß und Ballaststoffen; Guacamole, reich an einfach und...

Die Aubergine

08.09.2021

bonnes-pratiques-alimentation

Die Aubergine ist ein in Asien beheimatetes Fruchtgemüse, das eine große Vielfalt an Formen (eiförmig, birnenförmig, kugelförmig, zylindrisch und sehr länglich) und Farben (von elfenbeinweiß, gelb, grün und allgemeiner violett, purpurrot bis fast schwarz) aufweisen kann. Die Auberginen-Saison läuft von...

Die Tomate

06.07.2021

bonnes-pratiques-alimentation

Die Tomatensaison dauert von Juni bis September, wobei die Hauptsaison im Juli und August liegt. Gekochte Tomaten haben mehr Antioxidantien als frische Tomaten? Der Gehalt an Antioxidantien (Lycopin) in Tomatenkonserven (z. B. zerdrückte Tomaten) ist höher als der von frischen...

Rote Früchte

03.06.2021

Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren und Johannisbeeren gehören zu den roten Früchten. Die Jahreszeiten der verschiedenen Früchte variieren leicht: Erdbeeren werden von Mai bis Juli geerntet. Die Saison für Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren und Johannisbeeren ist von Juni bis September. In diesen...

Was verbirgt sich hinter dem Nutri-Score?

03.06.2021

bonnes-pratiques-alimentation

Ein neues Hilfsmittel, das bei der Auswahl von Lebensmitteln helfen kann, ist der Nutri-Score©, den Sie auf einigen Lebensmittelprodukten finden. Das Ziel des Nutri-Score ist es, die Nährwertkennzeichnung lesbarer und verständlicher zu machen sowie verschiedene Produkte innerhalb einer...

Internationales Jahr für Obst und Gemüse 2021

26.05.2021

bonnes-pratiques-alimentation

Die Vereinten Nationen haben das Jahr 2021 zum Internationalen Jahr des Obstes und Gemüses erklärt. Ziel ist es, das Bewusstsein für die Bedeutung von Obst und Gemüse in der Ernährung, ihre Rolle für die Gesundheit und die Auswirkungen auf eine...

Es ist Salatsaison!

06.05.2021

Die Salatsaison erstreckt sich über den Frühling und Sommer mit einigen Abweichungen, je nach Sorte. Feldsalat zum Beispiel kann das ganze Jahr über angebaut werden, wobei die Hauptsaison von September bis November dauert. Salate sind reich an Wasser (bis zu...

Filtern