Couscous mit Hühnchen

Zutaten (Nettogewicht)

• 40 g Karotten
• 40 g Zucchini
• 40 g Rübe
• 40 g Couscous
• 180 à 220 ml Wasser
• 20 g Hühnerfilet
• 10 bis 15 g Olivenöl oder anderes Öl

ZUBEREITUNG

• Schälen und waschen Sie die Karotten.
• Putzen und Putzen und waschen Sie die Zucchini. Sie die Zucchini.
• Schneiden Sie das Gemüse in sehr kleine Würfel.
• Das Hähnchen!let putzen und in kleine Würfel schneiden.
• 180 ml des Wassers zum Kochen bringen.
• Das Gemüse und den Couscous mit der Gabel und in den Topf mit kochendem Wasser geben.
• Das Huhn hinzufügen.
• Bei schwacher Hitze und zugedeckt 10 Minuten lang kochen.
• Schneiden oder mixen Sie das Gemüse auf die gewünschte Konsistenz.
• Öl hinzufügen.
• Sofort servieren oder sofort in den Kühlschrank stellen.