Püree aus Karotten, Fenchel, Kartoffeln und Lachs
Zutaten (Nettogewicht)
- 50 g Karotten
- 50 g Fenchel
- 100 g Kartoffeln
- 20 g Lachsfilet
- 10 bis 15 g Öl oder Butter
ZUBEREITUNG
- Die Kartoffeln waschen, schälen und gut mit kaltem Wasser abspülen.
- Die Karotten schälen und die Enden abschneiden, in ein Sieb geben.
- Putzen Sie den Fenchel, halbieren Sie ihn und geben Sie ihn in ein Sieb.
- Spülen Sie das Gemüse gründlich mit kaltem Wasser ab.
- Schneiden Sie auf einem sauberen Brett die Karotten, den Fenchel und die Kartoffeln in Stücke.
- Das Lachs!let in 20 g kleine Stücke schneiden (überzählige Portionen einfrieren), auf Gräten überprüfen.
- Karotten, Fenchel, Karto(eln und Lachs in einen kleinen Topf geben und 75 ml frisches Wasser hinzufügen.
- Bei niedriger Hitze und geschlossenem Deckel 10 bis 15 Minuten lang kochen.
- In einen Mixbehälter geben, mit dem Pürierstab pürieren.
- Butter oder Öl hinzufügen.
- Fügen Sie etwas Wasser hinzu, wenn das Püree zu dick ist.
- Sofort verwenden oder in ein sauberes Glas mit Deckel geben und sofort in den Kühlschrank stellen (im Kühlschrank bei 4°C 1 Tag haltbar).
- Oder 1 Stunde in den Kühlschrank und dann in den Gefrierschrank stellen (bei -18°C 2 Monate haltbar).
- Zum Auftauen stellen Sie den Behälter am Vortag in den Kühlschrank.
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