Püree aus Karotten, Fenchel, Kartoffeln und Lachs

Zutaten (Nettogewicht)

  • 50 g Karotten
  • 50 g Fenchel
  • 100 g Kartoffeln
  • 20 g Lachsfilet
  • 10 bis 15 g Öl oder Butter

ZUBEREITUNG

  • Die Kartoffeln waschen, schälen und gut mit kaltem Wasser abspülen.
  • Die Karotten schälen und die Enden abschneiden, in ein Sieb geben.
  • Putzen Sie den Fenchel, halbieren Sie ihn und geben Sie ihn in ein Sieb.
  • Spülen Sie das Gemüse gründlich mit kaltem Wasser ab.
  • Schneiden Sie auf einem sauberen Brett die Karotten, den Fenchel und die Kartoffeln in Stücke.
  • Das Lachs!let in 20 g kleine Stücke schneiden (überzählige Portionen einfrieren), auf Gräten überprüfen.
  • Karotten, Fenchel, Karto(eln und Lachs in einen kleinen Topf geben und 75 ml frisches Wasser hinzufügen.
  • Bei niedriger Hitze und geschlossenem Deckel 10 bis 15 Minuten lang kochen.
  • In einen Mixbehälter geben, mit dem Pürierstab pürieren.
  • Butter oder Öl hinzufügen.
  • Fügen Sie etwas Wasser hinzu, wenn das Püree zu dick ist.
  • Sofort verwenden oder in ein sauberes Glas mit Deckel geben und sofort in den Kühlschrank stellen (im Kühlschrank bei 4°C 1 Tag haltbar).
  • Oder 1 Stunde in den Kühlschrank und dann in den Gefrierschrank stellen (bei -18°C 2 Monate haltbar).
  • Zum Auftauen stellen Sie den Behälter am Vortag in den Kühlschrank.

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