GIMB beim CGDIS

Das CGDIS setzt sich für die Förderung eines gesunden Lebensstils und die Bekämpfung von Fettleibigkeit und Bewegungsmangel ein.

Im Rahmen des GIMB-Projekts organisiert das CGDIS zahlreiche Informations- und Sensibilisierungsaktivitäten zu verschiedenen Themenbereichen wie gesunde und ausgewogene Ernährung, regelmäßige und angepasste körperliche Aktivität, Stressbewältigung und Schlaf. Dank all dieser Aktivitäten und der professionellen Begleitung durch das multidisziplinäre Team, zu dem u. a. Ärzte, Krankenschwestern, Sporttrainer, Psychologen und Ernährungsberater gehören, werden die Teilnehmer beraten und ermutigt, täglich einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

Eines der Ziele der Fachleute ist es, den Feuerwehrleuten (Berufs- und Freiwillige Feuerwehrleute) und allen Mitgliedern des CGDIS Spaß an regelmäßiger körperlicher Betätigung und gesunden Essgewohnheiten zu vermitteln. Denn durch Information und Aufklärung zielt dieses Projekt darauf ab, dass alle Teilnehmer zu Akteuren ihrer Gesundheit werden.

Alle vorgeschlagenen Maßnahmen (Ausbildung, Konferenz ...) : 

• Informationsveranstaltungen (im Aufbau),
• praktische Workshops (z.B. Kochworkshop, Verkostungen, Übungen, Spiele, ...) (im Aufbau),
• sportliche Aktivitäten (z. B. Fitnessraum, Gruppenkurse, ...),
• Verbreitung von Informationen in großem Stil (z.B. Poster, Veröffentlichung von Artikeln im CGDIS-Newsletter, ,...) (im Aufbau),
• Vielfältiges Angebot an Mahlzeiten, die in der Kantine des Centre National d'Incendie et de Secours (CNIS) angeboten werden (regionale, saisonale, biologische Produkte, Fairtrade, Salatbar, ...),
• kostenlose Verteilung von frischem Obst im CNIS und in einigen Feuerwehr- und Rettungszentren (CIS).
• Module zu verschiedenen Themen im Zusammenhang mit dem GIMB-Projekt integrieren (z. B. zu gesunder und ausgewogener Ernährung, ...) in den Lehrplan der Feuerwehr und/oder die Ausbildung der Leiter der Jugendfeuerwehr wird ebenfalls in Betracht gezogen.

Angesprochene Themen (Obst- und Gemüsekonsum, Wiederaufnahme von Sport ...) : 

• Gesunde und ausgewogene Ernährung (Ernährungspyramide; Verzehr von Obst und Gemüse; Flüssigkeitszufuhr und Getränke; Salz; Hunger- und Sättigungsgefühl; ...)
• Bewegung
• Stress- und Konfliktmanagement ;
• Schlaf;
• Suchtverhalten;
• Gesundheitsförderung und Wohlbefinden ;