Humus

Zutaten für 4 Portionen:

• 1 Dose Kichererbsen
• 1 Esslöffel Sesampaste (optional)
• 2 Esslöffel Öl (Olive)
• 1 Knoblauchzehe
• Saft von ½ Zitrone
• 2 Esslöffel Wasser
• Salz und Pfeffer

Vorbereitung:

Mischen Sie alle Zutaten mit einem Mixer.