Wenn es bestimmte Nahrungsmittel ablehnt

Die Ablehnung gewisser Lebensmittel ist bei Kindern je nach Alter häufig zu beobachten. Im Allgemeinen handelt es sich um vorübergehende Phasen, die keinen Einfluss auf die Gesundheit haben.

Variieren Sie innerhalb der gleichen Nahrungsmittelfamilie:

• Mag Ihr Kind keine Milch?

Dann geben Sie ihm eine Portion eines anderen Milchprodukts (Joghurt, Trinkjoghurt, Käse, geriebener Käse auf Gemüse oder in der Suppe, Quark …).

• Es mag ein Gemüse, die Farbe oder Textur eines Gemüses nicht?

Variieren Sie die Gemüsesorten und bieten Sie sie in unterschiedlichen Formen an: Variieren Sie die verschiedenen Gemüsesorten und bieten Sie sie in unterschiedlichen Formen an: gekocht, roh (nach dem vollendeten 8. Monat), als Salat, als Stäbchen, in Begleitung eines Quark-Dips (Fingerfood)…

• Er mag Fleisch oder Fisch nicht mehr?

Bereiten Sie es auf neue Art zu, lassen Sie Ihr Kind an der Zubereitung des Essens teilhaben.

Zwingen Sie es nicht, aber geben Sie auch nicht gleich auf… gehen Sie mit gutem Beispiel voran.