Ältere Menschen

Gesund älter werden – so schaffen Sie es!

Gut zu essen hat eine positive Wirkung auf den natürlichen Alterungsprozess. Es ermöglicht, autonom zu bleiben und bestimmte Krankheitenvorzubeugen, die im Alter häufig auftreten.

Es ist nicht immer einfach, im Alter den Genuss am Essen und ein aktives Leben zu bewahren. Hier finden Sie einige Ratschläge, die Ihnen helfen sollen, mit Genuss und ausgewogen zu essen.