Das Stillen

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt ausschließliches Stillen bis zum Alter von sechs Monaten und das Weiterstillen in Kombination mit einer ausgewogenen Beikost bis zum Alter von zwei Jahren und darüber hinaus.

Das Stillen sollte parallel zur Ein"ührung der Beikost fortgesetzt werden. Neue Lebensmittel sollten frühestens nach Vollendung des vierten Lebensmonats (4 Monate + 1 jour, 17 Wochen) und spätestens mit Beginn des siebten Monats eingeführt werden.

Wichtig ist, dass Sie auf die Entwicklungszeichen Ihres Kindes achten.

Muttermilch hat die ideale Zusammensetzung, um Ihr Baby zu ernähren, und ist die beste Nahrung, um seine Entwicklung und sein Wachstum zu gewährleisten. La prolongation de l'allaitement augmente ses bienfaits.

EIGENSCHAFTEN DER MUTTERMILCH

Ein Plus für das Baby: Einige Vorteile von Muttermilch für Ihr Kind

• Ihre Zusammensetzung ist jederzeit an die unterschiedlichen Bedürfnisse des Babys angepasst;
• Ihre Zusammensetzung verändert sich mit der Zeit je nach den Bedürfnissen des Babys und ist perfekt an seine Verdauungsfähigkeit angepasst.
• sie ist gut verträglich und leicht verdaulich;
• ihre Zusammensetzung ändert sich während des Stillens;
• sie fördert einen guten Schlaf;
• ihr Geschmack variiert je nach der Ernährung der Mutter, was das Geschmackserlebnis des Babys fördert;
• sie enthält bioaktive Substanzen, die positive Auswirkungen haben;
• sie enthält Antikörper und schützt vor Infektionen;
• sie verringert das Risiko von Allergien;
• sie ist sauber und enthält keine schädlichen Keime;
• sie fördert eine gesunde Darmflora;
• sie ist immer bereit und hat die richtige Temperatur.

Ein Plus für die Mutter: Vorteile des Stillens für die Mutter

• Stillen fördert die Verkleinerung der Gebärmutter nach der Geburt;
• es hat eine schützende Wirkung gegen bestimmte Krebsarten wie Brust- oder Eierstockkrebs;
• Stillen stärkt die Knochen der Mutter und hilft, Knochenbrüche nach der Menopause zu reduzieren;
• Stillen fördert den Gewichtsverlust der Mutter, auch wenn sie ihre Kalorienzufuhr erhöht, wie es während der gesamten Stillzeit empfohlen wird;
• es erfordert keine besondere Vorbereitung und stellt eine gewisse Zeitersparnis dar;
• es ist ein Gewinn für die Umwelt;
• es beinhaltet praktische Aspekte: Sie müssen nicht mitten in der Nacht ein Fläschchen zubereiten und nichts planen, wenn Sie ausgehen oder verreisen.

Stillen ist mehr als einfach nur Nahrung. Der Haut-zu-Haut- Kontakt und die emotionale Wärme beruhigen das Baby und geben ihm diesen liebevollen Halt, der eine wichtige Vertrauensbasis für seine psychische Entwicklung darstellt. Wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt, wenn Sie die Ernährung Ihres Babys ändern möchten.

Es ist wichtig, sich nicht entmutigen zu lassen, auch wenn der Beginn des Stillens manchmal schwierig ist. Nach kurzer Zeit werden die anfänglichen Unannehmlichkeiten verschwinden und Platz für einen besonderen Moment des Austauschs mit Ihrem Kind machen.

Wenn Sie Fragen oder ein Problem haben oder einfach nur Unterstützung brauchen, wenden Sie sich an eine Hebamme mit Stillerfahrung, eine Stillberaterin, eine Stillgruppe oder Ihren Kinderarzt.

Clusterfeeding

Manche Säuglinge verlangen mehrmals am Tag in kurzen Abständen nach dem Stillen. Sie lassen die Brust 2-4 Stunden lang nicht los und machen dann eine Pause. Dies ist normal und Sie können auf die Wünsche des Säuglings eingehen. Es ist wichtig zu wissen, dass diese Variabilität beim Stillen normal ist.