Pâtes aux carottes et brocoli
Ingrédients (poids net)
- 150g carottes
- 150 g brocoli
- 80 g petites pâtes
- 20 à 30 g (2-3 c.à.s.) huile d'olive ou autre huile
Préparation
- Nettoyer et laver les carottes et le brocoli.
- Couper les carottes en dés et diviser le brocoli en petits bouquets.
- Cuire les carottes et le brocoli à la vapeur ou à l'eau pendant 10 à 15 minutes.
- Écraser ou mixer les légumes à la consistance désirée.
- Cuire les pâtes séparément à l'eau non salée et égoutter.
- Ajouter l'huile et les pâtes.
- Servir aussitôt ou mettre tout de suite au frigo.
Dernière modification le